다기능 탄성 풀 로프 발 페달

튜브를 사용하여 유연하게 윗몸일으키기를 할 수 있습니다. 일반 윗몸일으키기보다 두 배의 칼로리를 소모할 수 있습니다.

어깨 운동

발판에 발을 고정하고 서서 손잡이를 단단히 잡고 위아래로 당깁니다.

각 15회씩, 2-3세트 반복을 권장합니다. 견갑상완골 주위염을 예방하고 어깨 유연성을 높일 수 있습니다.

팔 운동:

의자에 앉아 발판에 발을 고정하고 90도 각도를 유지하며 튜브를 당깁니다.

손바닥으로 풀링 도구를 잡으면 팔 안쪽 근육을 운동할 수 있습니다.

다리 운동:

요가 매트에 누워 손잡이를 잡고 발판에 발을 고정합니다. 다리를 90도 각도로 구부리고 앞으로 힘을 줍니다.

각 15회씩 권장합니다. 허리와 허벅지 근육을 효과적으로 운동하고 강화할 수 있습니다.

제품 설명
강한 저항, 내구성.
4개의 튜브로 더욱 견고합니다.
홈 트레이닝에 이상적입니다.
고품질 고무 라텍스로 제작되었으며 늘어나지 않습니다.
모든 근육 그룹을 토닝하고 모양을 만들 수 있습니다.
남성과 여성 모두에게 적합합니다.
여행 및 보관에 적합합니다.
저희 저항 밴드는 전문적인 품질의 천연 고무로 만들어졌습니다.

재질: EVA + TPE
색상: 사진과 같음
효능: 보디빌딩, 체중 감량
크기: 26 * 50 cm