Besser schlafen

Die meisten Schlafprobleme lassen sich auf drei Dinge zurückführen, die Sie noch heute ändern können: worauf Ihr Kopf ruht, wie viel Licht in den Raum gelangt und was Sie in der Stunde vor dem Schlafengehen tun. Diese Kollektion ist darauf aufgebaut, und Bewertungen und Rezensionszahlen finden Sie bei jedem Angebot, damit Sie nach Schlafposition und Raum auswählen können und nicht nach der Beschreibung auf der Verpackung.

Die Kissenhälfte ist die größte und wählerischste. Es gibt ein Kühlgel-Memory-Schaum-Nackenstützkissen, ein Tiefschlaf-verstellbares orthopädisches Kissen, ein Schlaf-mehr-Mehrhöhen-orthopädisches Komfortkissen und ein Druckentlastungs-therapeutisches ergonomisches Nackenstützkissen, darunter die ergonomische Memory-Schaum-Matratze zur Druckentlastung und die Sleep Shield wasserdichte Matratzenauflage. Die Höhe ist die entscheidende Zahl. Seitenschläfer benötigen mehr Höhe, um den Nacken auf gleicher Höhe mit der Wirbelsäule zu halten, Rückenschläfer weniger, und Bauchschläfer wünschen sich normalerweise das flachste Ding im Haus. Eine Bewertung, die eine Schlafposition nennt, ist zehnmal mehr wert als eine, die nur "bequem" sagt.

Licht ist der billigste Hebel, den Sie haben. Die futuristische Voll-Abdunkelungs-Entspannungs-Schlafmaske mit Massagefunktion und die 3D-Schlaf-Frosch-Schlafmaske blockieren es vor Ihrem Gesicht, was unabhängig davon funktioniert, was Ihre Vorhänge tun. Der Smart Wireless Sunrise Wecker mit Licht läuft in die andere Richtung und hellt sich allmählich auf, damit Sie nicht durch Lärm in einem pechschwarzen Raum aus dem Schlaf gerissen werden. Eine ehrliche Einschränkung: Eine Sonnenaufgangslampe leistet bei einem Raum, der bereits von einer Straßenlaterne beleuchtet wird, nur sehr wenig, also kümmern Sie sich zuerst um die Verdunkelung und dann um das Aufwachen.

Die "Runterkommen"-Hälfte dreht sich um das Verlangsamen, nicht um Behandlung. Die Hitze-Kontroll-Dampf-Baumwoll-Augenmaske für trockene Augen und die Personal Care Sleep Goggles Dampf-Augenmaske legen sanfte Wärme um die Augen. Der 4D Premium Smart Eye Massager und der Smart Rechargeable Electric Hot Eye Massager fügen nach einem langen Tag vor Bildschirmen leichte Kompression und Wärme hinzu. Der Kopfkratz-Entspannungs-Kopfhautmassagegerät ist ein Satz dünner Zacken, die Sie über Ihre Kopfhaut ziehen, ohne Strom zu benötigen. Diese können Ihnen helfen, sich zu entspannen, und keines davon behandelt etwas. Überprüfen Sie eine Spezifikation, bevor Sie eine beheizte Maske kaufen: ob die Wärme wiederaufladbar ist oder aus Einwegpackungen stammt, die Sie immer wieder nachkaufen.

Der Rest kümmert sich um den Raum. Der Kaminflammen-Nebel-Luftbefeuchter und die 3D-LED-Mondlampe-Atmosphären-Nachtlichter kümmern sich um die Ecke mit wenig Licht, die Lazy Time tragbare Schlafdecke und das Luxury Cozy Clouds Bettwäsche-Set kümmern sich um die Wärme, und der Smart Sleep Station Nachttisch hält das Handy aufgeladen, aber außer Reichweite, was eine eigene Art von Schlaf-Gadget ist. Was Sie nicht kaufen sollten: ein Haufen Ausrüstung, der auf einer durchgelegenen Matratze gestapelt ist. Wenn Sie jeden Morgen mit Schmerzen aufwachen, ist ein neues Kissen nur ein Pflaster auf dem falschen Problem. Der Versand ist kostenlos und die meisten Bestellungen werden innerhalb eines Tages bearbeitet, also ändern Sie eine Sache, geben Sie ihr zwei Wochen Zeit und fügen Sie dann die nächste hinzu.